تحدّي الارتجال
فكرة التمرين
تتدرب على الكلام بثقة في مواقف حقيقية — مقابلة، عرض، اجتماع، أو أي سيناريو تختاره. خلّك حاضر وكأنك تعيش الموقف فعلاً.
شرح إطار PREP
طريقة سهلة ترتّب فيها كلامك بأربع خطوات بسيطة، تنفعك بأي موقف تبي تتكلم فيه:
- Point (نقطة): قول فكرتك الرئيسية بوضوح من البداية
- Reason (سبب): اشرح ليش هالفكرة مهمة من وجهة نظرك
- Example (مثال): اعطِ مثال واقعي يقرّب الفكرة
- Point (نقطة): رجّع فكرتك بصياغة قصيرة في الآخر
فوائد التمرين
- ✓ترتيب الأفكار تحت الضغط.
- ✓التحدث بثقة في المواقف المفاجئة.
أو خصّص تمرينك
سَـرد